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Pochi ingredienti semplici e qualche minuto in forno per ottenere una ricetta facile, veloce ma soprattutto light a base di finocchi, noti per le loro proprietà depurative perfette dopo le feste natalizie.
Le feste natalizie portano sempre molta allegria in tavola, ma fortunatamente per il nostro corpo durano poco. Dopo le grandi mangiate è sempre bene rimettere in sesto l’organismo, provato dal cibo piuttosto calorico tipico di questo periodo. L’ideale è certamente praticare attività fisica, magari sotto forma di passeggiate all’aperto o, quando non è possibile causa maltempo o restrizioni per la pandemia di Covid-19 come quelle che stiamo vivendo, eseguendo degli esercizi tonificanti in casa.
Oltre al movimento, sempre consigliato, è buona prassi quella di contenerci a tavola e riprendere delle sani abitudini alimentari. Per agevolare questo drastico passaggio dal panettone al finocchio, ecco una ricetta facile da preparare, ma soprattutto veloce e light. Pochi minuti e il piatto depurativo post Natale è pronto. Grazie alle proprietà del finocchio, notoriamente amico delle diete e dell’intestino, possiamo combattere la pesantezza e i problemi digestivi.
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