Essere attivi sotto le coperte non è solo un momento di piacere, ma anche fonte di benessere e di salute, lo rivela il quotidiano britannico The Telegraph. Cinque curiosità sul sesso che non tutti sanno e soprattutto… sesso o amore? 
Essere attivi sotto le coperte non è solo un momento di piacere, ma anche fonte di benessere e di salute: fa bruciare calorie, rafforza le difese immunitarie, aiuta a rimanere più giovani.
Lo rivela il quotidiano britannico The Telegraph che riporta una lunga serie di studi accademici, dimostrando come una regolare attività sessuale possa influire in maniera positiva sia sulla mente che sull’organismo di ogni individuo. Cinque curiosità sul sesso e i suoi benefici, ma soprattutto… sesso o amore? Gli studi dimostrano quali sono i momenti più belli.
1. Il sesso aiuta a dormire meglio: lo rivela il Dr. Michele Lastella, ricercatore del sonno presso l’Appleton Institute for Behavioural Science della Central Queensland University in Australia. Una volta raggiunto il culmine dell’eccitazione, il sonno migliora in quanto si riscontra un aumento di ossitocina, “l’ormone dell’amore”. Oltre il 60% delle persone analizzate ha riscontrato che il sonno migliora dopo aver fatto sesso con il partner.
2. Aiuta a sembrare più giovani: lo dicono gli studi, il sesso aiuta a mantenersi giovani, ne dà conferma il dott. David Weeks del Royal Edinburgh Hospital. Stando ai suoi studi, uomini e donne che hanno una vita sessuale attiva, dimostrerebbero tra i cinque e i sette anni di meno rispetto l’età anagrafica.
3. Riduce la possibilità di avere problemi al cuore: l’Istituto di ricerca New England nel Massachusetts ha condotto uno studio nel 2010 che dimostra che analizzando oltre 1000 uomini, quelli che tra loro hanno avuto rapporti sessuali almeno due volte a settimana, avrebbero fino al 45% di probabilità in meno di riscontrare disturbi al cuore rispetto a chi lo pratica una volta al mese.
4. Aumenta le difese immunitarie: con il sesso ci si ammalerebbe meno. A rivelarlo i ricercatori della Wilkes University di Wilkes-Barre in Pennsylvania, secondo i quali avere rapporti una o due volte alla settimana sollecita il sistema immunitario al punto di scongiurare raffreddori e influenza.
5. Il miglior sesso? Fare l’amore! Uno studio recente proposto al meeting annuale dell’American Sociological Association ha rilevato che il sesso più soddisfacente è quello fatto con un partner di cui si è innamorati, a differenza della credenza di molti. Quando si è innamorati non esistono paradigmi del tipo “il matrimonio è la tomba dell’amore” o che “la routine annoia”: il sentimento è certezza dei momenti più belli anche nell’intimità.
