Dopo aver commosso e divertito i suoi follower con i video in compagnia di un pony e di un asino, Arnold Schwrzenegger si sta ora impegnando per movimentare i nostri giorni di quarantena con alcuni preziosi esercizi da fare.
Il celebre attore austriaco naturalizzato statunitense in questi ultimi giorni sembra essere molto attivo sui social, probabilmente anche spinto dalla situazione che tutti noi stiamo vivendo. Ed è così che è arrivato a imbarcarsi nell’impresa – di sicuro per lui non così gravosa – di mostrare alcuni utili e preziosi consigli ai suoi follower per non restare troppo a lungo senza esercizio fisico.
In seguito ai video dedicati alla prevenzione e al rispetto delle regole stabilite per contenere la diffusione del COVID-19, Arnold Schwarzenneger ha per un attimo sposato la sua attenzione su qualcosa di diverso.
Dal suo post su Facebook c’è infatti un link al suo reddit ufficiale, che rimanda a una serie di esercizi da poter fare in casa, durante questi giorni di quarantena. Chiaramente ognuno di questi è possibile farlo senza l’aiuto di particolari strumenti o macchinari, così che nessuno possa mettere come scusa la non disponibilità di un qualche elemento.
Dalle parole dell’attore appare evidente (e condivisibile) la preoccupazione circa il periodo che stiamo affrontando tutti, ma allo stesso tempo è decisa, potente e piena di speranza la sua voglia di dare una mano, a modo suo e con i mezzi a sua disposizione.
“Questa pandemia è senza precedenti. Ho sentito che molti miei fan sono ansiosi e spaventati” – si legge nella didascalia alle immagini – “Quasi ogni cosa che sta accadendo nel mondo adesso è fuori dal nostro controllo. Quasi ogni cosa. Invece di preoccuparci delle cose che non possiamo cambiare, concentriamoci sulle cose di cui abbiamo controllo”.
E prosegue così, allegando in fondo al post, chiamato “Stay at home, stay fit”, un elenco di esercizi, rigorosamente suddivisi per principianti ed esperti.
Si è giocato nella notte il quinto incontro tra i Los Angeles Lakers guidati da…
Ad un anno di distanza la Fiorentina di Vincenzo Italiano vuole riprovare ad arrivare fino…
Giovedì europeo per i club italiani che hanno disputato, egregiamente, i rispettivi quarti di ritorno…
Settimana di grande calcio in Europa che ha visto scendere in campo le 8 pretendenti…
La velocità di una connessione Internet, dando per scontata un’ottima stabilità di quest’ultima, ha un’importanza…
Cade ancora la Juventus di Massimiliano Allegri impegnata in uno dei big match della trentesima giornata…